ストレスに関するアンケート調査

コロナウイルス流⾏により、普段ないストレスを感じていらっしゃる⽅も
多いかと思います。本学では、ピアサポートルーム※が東⼤⽣を対象に
コロナウイルス流⾏下のストレスについて調査を実施しました。
ここではその結果を参照しながら、ストレスとの付き合い⽅について
解説いたします。ストレス対処を始めるヒントとしてご覧下さい。

 

【概要版】ストレスとどう付き合うか

【解説版】ストレスとどう付き合うか

※東京大学ピアサポートルーム (リンク先:https://ut-psr.net/
学生生活上で支援を必要としている学生に対し、 仲間である学生同士で
気軽に助けあう活動を行う組織です。学生支援に関わる研修を受けた
学生ピアサポーターが所属し活動しています。